1º Dia - Chegada - Sesimbra

• Chegada ao aeroporto de Lisboa e transfer a Sesimbra;
• Sesimbra é uma pitoresca vila de pescadores no coração do Parque Natural da Arrábida; Boas vindas e primeiro briefing; Jantar em restaurante local;
• Hospedagem em Sesimbra.

2º Dia - Parque Natural da Arrábida

• Café da manhã;
• Pedalando de Sesimbra a Setúbal; Uma rota de montanhas maravilhosas pelo Parque Natural da Arrábida, visita ao encantador Castelo de Sesimbra com suas vistas fantásticas. Parada em um café típico e então curtir as montanhas verdejantes do Parque Natural, que contrastam com o oceano azul. Aprecie a vista da montanha e, em seguida, aproveite uma enorme descida para a praia. Parada para um refrescante mergulho, almoço na praia e, em seguida, começaremos a pedalar pela costa desfrutando de paisagens incríveis;
• Hospedagem em Setúbal.
• Distância: 40 kms. Total de subida: 780 mts. Nível: Médio.

3º Dia - Roteiro dos Vinhos e Arrozais

• Café da manhã;
• Pedalando de Setúbal a Carvalhal; Transfer para Santo André. Belíssima travessia de barco até Tróia, deixando para trás a cidade de Setúbal, começando pedalando pela Reserva natural do Estuário do Sado. Depois de alguns quilômetros de asfalto reto pelas dunas da Península de Tróia, pararemos para um mergulho na praia. Você está convidado a descobrir os arrozais onde muitas cegonhas e garças se alimentam. Visita à uma vinícola com degustação; Depois do almoço, vamos pedalar pelas plantações e faremos uma parada na praia;
• Hospedagem em Santo André.
• Distância: 35 kms. Total de subida: 440 mts Nível: Fácil.

4º Dia - Roteiro das Lagoas

• Café da manhã;
• Pedalando de Santo André até Santiago do Cacém; Começaremos com uma relaxante parada na Lagoa de Santo André, rica em avifauna e separada do mar por apenas uma duna, situada na Reserva Natural das Lagoas de Santo André e da Sancha. Vamos pedalar pela costa por um tempo. Parada para tomar um drinque com uma vista deslumbrante da Lagoa de Melides. Então, visitaremos a encantadora vila de Melides com seu singular monumento de livros em mármore. Vamos pedalar pelas magníficas terras do sobreiro até chegar a Santiago. Se for possível, visitaremos um moinho de azeitonas no caminho;
• Hospedagem em Santiago do Cacém.
• Localização: Santiago do Cacém. Distância: 36 kms. Total de subida: 450 mts. Nível: Médio.

5º Dia - Roteiro do Castelo à Praia

• Café da manhã;
• Pedalando de Santiago do Cacém até Porto Covo - Para começar, faremos uma visita ao maravilhoso centro histórico de Santiago com muitas casas senhoriais, um cemitério com antigas câmaras mortuárias esculpidas e um castelo com vista de 360 graus. Parada no moinho de vento de Santiago. Vamos pedalar pelo esplêndido bosque de carvalho verde antes de voltar à costa. De lá, seguiremos à beira-mar até o hotel. Iniciando a travessia do Parque Natural do Sudoeste Alentejano Costa Vicentina. Aqui, o litoral é totalmente diferente do que vimos até então, com falésias de xisto negro contrastando com o amarelo da areia e o azul domar. Chegaremos cedo ao hotel na encantadora vila de pescadores de Porto Covo e, de tarde, teremos tempo livre para curtir o litoral a pé, de bicicleta ou simplesmente deitar e relaxar na praia. Praias com ótimos lugares para um banho de mar;
• Hospedagem em Porto Covo.
• Localização: Porto Covo. Distância: 35 kms. Total de subida: 440 mts. Nível: Fácil.

6º Dia - Roteiro da Enseada dos Pescadores

• Café da manhã;
• Pedalando de Porto Covo a Vila Nova de Milfontes; Começaremos visitando o Forte da Ilha do Pessegueiro (sem entrada), de onde teremos uma vista fantástica por sobre as falésias. Então temos uma manhã com inclinação suave até uma bela e pequena enseada de pescadores. Se tivermos sorte, poderemos ver os pescadores voltando do mar e observar os peixes locais e as lampreias secando ao sol. Depois, vamos pedalar até a linda Vila Nova de Milfontes, onde almoçamos próximo às impressionantes dunas. Após o almoço, você poderá passar um tempo na praia, podendo escolher entre a região da desembocadura do rio, de águas tranquilas, ou em mar aberto para poder brincar nas ondas. Vila Nova é uma aldeia pitoresca, você vai adorar passear pelas ruas e fazer compras;
• Hospedagem em Vala Nova de Milfontes.
• Distância: 24 kms. Total de subida: 350 mts. Nível: Fácil.

7º Dia - Roteiro das Falésias

• Café da manhã;
• Pedalando de Vila Nova de Milfontes a Vila Nova de Milfontes. Vamos pedalar ao longo da costa pedregosa e selvagem por uma estrada de terra incrivelmente bonita. Viajaremos próximo ao litoral, ao longo de várias praias. Pedalar fora de estrada é incrível e desafiador, mas se você achar muito difícil, sempre tem uma alternativa no asfalto. Depois do almoço, seguiremos de volta a Vila Nova de Milfontes, mas ainda é possível dar o seu último mergulho na fantástica praia de Almograve. No fim do dia terá um jantar maravilhoso de despedida à sua espera;
• Hospedagem em Vila Nova de Milfontes.
• Distância: 60 kms. Total de subida: 515 mts. Nível: Fácil.

8º Dia - Partida

• Café da manhã;
• Transfer ao aeroporto de Lisboa;
• Fim dos nossos serviços.